SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest tren

  • "Rudziowi juz by sie noz w kieszeni otworzyl" Nic by sie nie otworzyło - Ja mam nóż zawsze otwarty "jakbys byla na tak" Z tego co pamiętam, to Ewcia jest na tak "Kobieta/Samica" Po lewej rzeczywiście Kobieta (i to bardzo ładna;ładne oczy ) / ale po prawej to mi bardziej orangutana przypomina "No jest taki [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze nie napisałem że stężenie go wyklucza jaką aptekę a tyle że jest to dziwne i przemawia na jego nie korzyść. Co do rzetelnych informacji to widzisz Marqz są one rzetelne dla ciebię. Co do danabolu to widział ktoś kiedyś tren apteczny ( nie weterynaryjny)? Forum wydawało mi się że jest do wymiany opinii, poglądów. Każdy ma prawo to [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce użyć: oxa, primka, bold, tren i co jeszcze tylko będzie trzeba to i tak załatwię bolda to wiem ze 500mg tyg przez jakieś 20tyg oxe 45mg przez 11tyg, potem jest już toksyczna niby dla wątroby primkę z 500mg tyg, przez nie wiem 12 tyg ? tren ed cos koło 25mg bo leszcze jestem przez też nie wiem ile i jak trzeba to testa np cypio, ale w małej [...]

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mój trening?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ta przeróbka niemieckiego nie jest zła, tylko wydaje mi się że lepszy efekt osiąga się na mniejszej ilości powtórzeń. Najlepiej zacznij od tego co napisałeś, a potem przejdziesz na mniejszą ilość. Co do dalszego systemu to proponuje tak jak ćwiczy spora część trójboistów tj: PON: Siady, ławka ŚR: Ciąg PT: Siady, ławka. Siady według metalixa: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2006-05-03 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mętność itp. nie mają kompletnie żadnego znaczenia, jeśli chodzi o samą jakość środków przy Alphie płacisz jakąś część gotówki chyba za samą nazwę, ewentualnie za to, że jest sprowadzana skądś tam :) Suma sumarum - brak zauważalnej różnicy w działaniu, która miała by rekompensować różnice w cenie. ( Nie, nie diluje Dose, Foxem i Egzogenem ). [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 18:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosujesz omeprazol? bo kłopotach z żołąkiem ( po trenie) lekarz przepisał mi 10mg ed przez 3miechy A co stalo sie ze akurat po trenie problemy z zoladkiem ?? też się spotkałem z takimi opiniami że tren jedzie po flakach i jest to uczucie "gnicia od środka" więc nie jest to odosobniony przypadek ale mechanizmu dlaczego tak się dzieje nie znam.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko, dodajesz warzywa lub jakis owoc 2 posiłek: kanapka z: -2 kromek chleba razowego -plastra szynki z kurczaka -lisc salaty lub kilka plastrow ogorka, pomidora heh, chleb jest na koncu listy polecanych produktow zreszta plaster szynki to za malo bialka jesli masz mozliwosc zabierania jedzenia w pojemniczku, to git: miesko jakies +warzywa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2007-02-20 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga ciala leciała bo -z tego co widzę- chyba prowadzisz zbyt aktywny tryb sportowy, może i dieta nie była też najlepsza- co jest w sumie dośc trudną sprawą i wymaga czasu na dopracowanie w praktyce. mysle, ze dobrze byłoby ułozyć trening nna zasadzie przeplatania tre. siłowo-masowych z treningami wytrzymałosciowymi typu ACT. albo 2 tren. siłowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-07-05 20:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie - szczerze, nie licze serii w podciąganiu, robie do upadku, czyli dotąc aż nie dam rady zrobić 2 powtórzeń. Kowanator - chwyt nie jest aż tak mega wąski jak na trica, ale jest węższy niż "klatkowo", i bardziej czuje klatke, ale robię coś pomiędzy chyba;-) TRENING 13.07.2012 Dół II 1. Przysiad ze sztangą: 10kg x 8 20kg x 8 40kg x 8 55kg x [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którą wszyscy chwalą, dodam jeszcze że po strzale cypka alphy tyłek boli jeszcze 4 dni wbijałem tren ace z dose i powiem że był mega ale to było pół roku temu i nie wiem jak teraz Jak ktoś porównuje dose %-) do Alphy to albo ma nie po kolei w głowie albo jest pimperem. High nie do Ciebie :-) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-06 12:47:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina i BCAA, ile i kiedy łykać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] później będę co tydzień zwiększał dawki glutaminy jak wyżej napisane. Po treningu zazwyczaj pije gainera i do godziny zdążę zjeść ryż z cyckiem i jakimś warzywem więc nie jest źle, generalnie dieta jest, udaje mi się jeść co 3 godziny węgle z białkiem (mam dobrze bo w pracy dają jedzenie co 3h). Co do proszków to chyba zacznę wymieniać capsy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9747 Data: 2009-11-25 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jutro będę kombinować na obiad coś własnie :), póki co wyjadłem troche maczając palec %-) smak petarda Dzień 76. Sobota 30.05 Barki, nogi w super seriach, oraz drop serii, jestem tak naładowany motywacją,że nie ma siły żeby był słaby tren. Szybki intensywny, dobra koncentracja i pompa, jedyny minus to strasznie duszo w pokoju. Foty i pomiary [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatniej serii, mniejsze na razie robię +5), trochę bóli tu i tam, ale ogólnie git. Cały czas praca nad techniką. Mniejsze zakresy są spoko, progres może nie porywa, ale jest :-) Jadymy: 19.03.2013 1. Siady ze sztangą na barkach 12*40, 12*50, 12*70, 6*80 2. Wyciskanie leżąc płasko 12*30, 12*40, 12*60, 6*70 3. Martwy ciąg klasyczny 13*30, [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    [...] szczerze polecam trening mimo słabego posiłku przed tren. wyszedł super :) udało mi się wrócić do pełni zdrowia więc treningi są również bardzo udane, udaję się to też dzięki właśnie Iron pumpowi :) ja osobiście wolę biegane, gdyż bardzo ważna jest również dla mnie kondycja ;) prędkość dobieram do tego jak się czuję danego dnia na siłach.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17880 Data: 2011-04-23 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w MC i wiosłowaniu, ale rozciąganie chyba pomaga sam widze że wity mam cienkie i barki też wąskie, ale pewnych rzeczy nie przeskoczysz Stary o jakim ty brzuchu mówisz.Ty jesteś szczupły chłopak który nad masą mięśniową musi popracować.Chyba że chcesz być chudym żylakiem ,kaloryfer na brzuchu a w łapkach 36cm i tyle siły by siatki z zakupami [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 09:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.02.2007 Leci 5 tydzin cyklu ( 2 dzień) Od poniedziałku wszedłem na anapolon jestem na 500mg susty c2d. Inse maiłem ciągnąc 4 tyd pociagnelem tylko 3 gdyż zwiększając dawki juz nie czułem takich przyrostów jak w pierwszych 2-3 tyg. Co zauważyłem na insie ruchac mi się nie chciało na dużych dawkach susty teraz jestem 2 tydzin bez insy pała stoi [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] Zamienię tylko enana na sustę z Malaya. Zmiana będzie w 9 tygodniu, myślę, że wystarczy już bicia ciągle tego samego teścia przez długi czas. Dekę zostawią tą samą jaka jest. Jedynie dawki pójdą wieksze: 7 tydz 500mg enan/400mg deka 8 tydz 500mg enan/400mg deka 9 tydz 750mg enan/600mg deka 10 tydz 250mg enan + 750mg susta/800mg deka (zostaje [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z formą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o tym 19.09 cały czas (bo to właśnie jego wcześniej widziałam). O tym 11.09 dopiero od Ciebie się dowiedziałam, dzięki za informacje tak, tylko ze ten 11.09 w Bielsku jest dopiero za rok (to juz kalendarz na sezon 2010 ) jeśli 19 mi się uda pzyjechać to pewnie gdzieś tam Cię zobaczę w tym tłumie stań na stracie w ostatnim sektorze i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2009-08-10 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biorę tylko tren Atomica i chwalę sobie bardzo. Tren PMP też jest dobry, bo brałem go jak brakowało mi kasy na atomic, żeby podtrzymać to co uzyskałem na Atomicu i dał radę. Ogólnie darzę zaufaniem stuff obu firm.. Polecam. Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-02-09 11:43:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak tam scantel?? wszystkie srodki ma dobre?? winko i tren tez jest?? to moze wszystko ze scantela bym wzial... co sadzicie? a mianowicie rozchodzi mi sie o tren , winko, prop, mix enan... dzieki za odp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)